皇太后带着楚玉去了皇家祠堂，沈长安成日里待在公主府甚是无聊，便回了沈家住上一日。
也不知是谁透露了风声，沈老夫人得知了沈长安在靖州中毒，险些丧命的消息，激动得整日都没吃下一口饭，沈长安一直陪在沈老夫人身边，像哄小孩一般，变着花样逗老夫人开心。沈长安知道老夫人喜欢听戏，便请了戏园里出名的戏班子到沈家，为老夫人唱了几出戏，都是老夫人平日里喜欢听的戏码，一家人围坐一起吃着晚膳，沈长安说着天桥底下那些有趣的故事，沈老夫人听得仔细，慢慢地便没人再提靖州中毒一事，老夫人才安下心来，吃了几口晚膳。
第二日一大早，天空刚泛起一层鱼肚白，鸡鸣时刻刚过，沈长安还在睡熟中，突然传来一阵敲门声，沈长安被那声音吵醒，但又实在犯困，便没有理会，继续蒙头睡觉，门外传来二姐沈秋的声音，也不知在嚷嚷着什么，沈长安是一句话都没听进去。
过了一会儿，门外没了声响，沈长安以为沈秋已经走了，正庆幸可以睡个懒觉，没曾想‘嘭～’地一声，房门突然被人踹开，沈秋径直走到沈长安床侧，瞧见沈长安还在睡熟，直接将沈长安被褥掀开，沈长安立马清醒过来，破口怒道：“二姐姐你疯了!大清早跑来我房间闹什么？”
“昨夜不是跟你说过，这些日子要早起，我教你武功，免得在外被人欺负了，不懂得怎么保护自己。”
沈长安以为沈秋昨夜说的是醉话，并未在意，没曾想她竟是认真的。
“我不学……”沈长安翻了个身，继续睡觉。
沈秋性子执拗，偏要将沈长安从床上拽起来，然后拉到院子里，给了沈长安一把长剑。
沈秋在沈长安面前耍了一套剑法，沈长安说这剑法太复杂，学不来，于是沈秋又耍了第二套剑法，沈长安还是说学不会。正巧冷风路过，被沈秋唤了过来，沈秋让冷风使了一套剑法，更为复杂，莫说学了，沈长安是看也看不懂。
沈秋收回长剑，问道：“我与冷风俩人，你选一个吧，是跟着我学，还是跟着冷风。”
沈长安往凉亭里一坐，耷拉着小脑袋，有气无力地回道：“我能不能不学？”
“不行!昨夜爹爹和祖母都发话了，这武功你是非学不可，你莫要再耍赖。”沈秋说完，对着身后丫鬟说道：“去厨房里取几个干净的小碗来。”
“二姐姐要碗做什么？”
“你若没想好跟谁学武功，那我们就先从扎马步开始练，一个人武功好不好，要看她马步扎得稳不稳。”
丫鬟将小碗拿来，沈秋将那些碗都盛满水，然后让沈长安蹲下马步，放了两碗水在沈长安脚面，然后又在沈长安头顶放上一碗水，又让沈长安左右两只手各拿着一碗水，如此，只要马步不稳，
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